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雖說藍(lán)色食物有鎮(zhèn)定作用，但吃得太多也會適得其反，因為過度冷靜會令人情緒低落，為避免失控，進(jìn)食藍(lán)色食物時，可以放點(diǎn)橙色的食物，如用香橙之類伴碟，便不會有問題了。6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了;在日常糊口里，及時恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。