4.苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少;46 、生活小竅門:夏日天氣炎熱，身上容易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

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六大類食物幫你防輻射？小腿和腳趾抽筋:先吸一口氣仰浮在水面，用抽筋腿對側的手握住抽筋的腳趾，并用手向身體方向拉。

因為從中醫的角度來說，喝綠茶容易產生寒氣，實際上也就是因為茶多酚沒氧化，它的刺激作用比較強。假如需要，應到病院就診，在醫生指導下進行藥物降溫?挑選瓷器餐具小妙招。