沙塔坪鄉今天白天，最高氣溫℃；夜間，最低氣溫℃；

桑植縣轄鄉。1949年前，分屬樂平鄉和游樂產鄉，1952年建沙塔坪鄉，1958年建紅衛公社，1961年析置沙塔坪公社，1984年均置鄉，1995年合并為沙塔坪鄉。位于縣境中部，距縣府49公里。面積131平方公里，人口1.5萬，其中土家、白、苗等少數民族人口1.4萬。鄉政府駐沙塔坪。桑(植）龍(山）、桑(植）鶴(峰）公路橫貫全境，澧水可通航。轄沙塔坪、分水嶺、尼古田、冷水塔、大灣口、鹿耳口、天平、廖家坡、農科站、花椒園、楊家坪、水井臺、彭家灣、咱家坡、茶盤口、四園坡、向家灣、大木塘、水田塔、大-莊、坪塔、麻田坪、江家埡、唐家莊、袁家橋25個村委會。