涼水口鎮今天白天，最高氣溫℃；夜間，最低氣溫℃；

桑植縣轄鎮。1949年前屬長瑞鄉，1952年建涼水口鄉，1958年改太陽升公社，1961年改涼水口公社，1984年分別改置涼水口鎮。位于縣境中部，距縣府36公里，面積194平方公里，人口3.1萬，其中土家、白、苗、回、高山等少數民族2.5萬。鎮政府設涼水口。桑(植)龍(山)及湖北省鶴峰梅坪公路過境。澧水北源可通木船。轄楠木崗居委會和茶園塔、泉門口、芭蕉灣、檀木塔、生祭坡、謝家坡、姚兒坪、彭家臺、張家塔、麻六灣、韓家坪、李家莊、夏家峪、魚漤溪、人參坪、四層界、長坪、鴨兒池、張家橋、松柏埡、白果、巖塔、大溪口、劉家鋪、鄧家坪、鐘家臺、張家坡、山羊溪、伍子灣、潘家山、柏楊、李家埡、王家村、劉家河、卓家坪、粑粑田、嶺風山、孫家臺、羅潭、谷羅山、青灣、牛洞口、周家包、何家田等46個村委會。