沐灘鄉今天白天雨，最高氣溫15℃；夜間雨，最低氣溫10℃；

沐灘鄉地處珙縣西部，離珙縣城48公里，南廣河從東向西流經境內，與上羅鎮、下羅鄉、孝兒鎮和筠連縣騰達鎮、維新鎮、樂義鄉接壤，鄉政府駐地在新民村一社(付家壩)，幅員面積47.4平方公里，轄13個行政村、70個農業社、共1.3萬余人。境內以低山為主，山地多屬喀斯特地形，最高峰為犀牛山，海拔約1050米。

沐灘鄉因南廣河中有3個灘相連而得名，歷史上漢朝犍衛郡郡治曾設于此地，民國24年（1935年）析置沐灘鄉聯保，1958年10月成立沐灘人民公社，1983年12月改為沐灘鄉，1992年9月撤區并鄉建沐灘鄉，2006年8月中山鄉并入沐灘鄉。