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遮浪街道位于汕尾市城區東南角，地處-與碣石灣交界處，西鄰田墘街道，北連東洲街道，東北隔碣石灣與海豐縣大湖鎮及陸豐市相望。遮浪是汕尾市海洋經濟發展中重要的一環，是汕尾市重點建設的海濱旅游與臨港工業經濟區。街道現轄1個社區和宮前、合港、水龜寮、施公寮、田寮、紅坎、桂林、東尾、長溝、新圍10個村民委員會，面積24.7平方公里，人口3.3萬人（2009年）。

原為海豐縣遮浪鎮，1988年3月與汕尾、田墘、捷勝、東涌、紅草、馬 宮等鎮析出并入設立的汕尾市城區。1993年又與田乾鎮析出另設-經濟開發試驗區（行政區域仍屬城區）。