涌寶鎮今天白天，最高氣溫℃；夜間，最低氣溫℃；

位于縣城東南部，東與后箐、栗樹鄉毗鄰，西與曉街、茶房鄉接壤，南與大寨鎮、糯灑鄉相連，北與忙懷鄉相連。東西橫距約13千米，南北最大縱距24千米，全鎮總面積256.5平方千米。境內除鎮政府駐地屬山間盆地外，全是山地。南北狹長，東西兩邊較高，中部較低，為拿魚河和邦卡河的河谷地帶，呈槽形地勢。西部地勢以中部山坡較為緩和，逐漸向南北升高，稍成弧形。最高點位于西南部的平河大亮山，海拔2774米，最低點為拿魚河邊昔銀田壩，海拔1100米。鎮政府駐地涌寶街海拔1880米，距縣城56千米。