洋后鎮今天白天，最高氣溫℃；夜間，最低氣溫℃；

洋后鎮地處延平區東部，位于東經118°27′～118°36′，北緯26°35′～26°43′之間，是延平區、古田縣、建甌市三地的交界處，東與古田縣鳳都鎮交界，南與延平區巨口鄉、赤門鄉毗鄰，西與延平區南山鎮相連，北與建甌市迪口鎮接壤，原省道309線（也稱南古線）橫貫全境，距南平市區62公里，距省城福州180公里，交通便利。

洋后鎮轄10個行政村，55個自然村，75個村民小組，全鎮總人口12638人，其中：非農業人口679人，農業人口11789人，居民多為漢族，有少數畬族，大部分屬建甌語系，個別村屬閩中、閩西語系。全鎮總面積103.3平方公里，平均海拔290米，年平均氣溫19℃，年降雨量1700毫米，無霜期330天以上，屬亞熱帶季風氣候。